Blog Gadis Dari Bulan

Pernah satu malam sebelum mata ini terlelap, aku berharap supaya keesokan harinya segalanya berubah menjadi sesuatu yang diharapkan. Tapi apabila mata tercelik pada siang hari, tiada apa-apa yang berlaku. Then, I begin to know what is mean with hope. The sense of belongingness to Allah. It is what make human feel they are not alone. Hope never dies. It is what make the heart desire a change. It is what make the spirit become stronger than before. We began to think the only way not to hurt ourselves is by putting true dependence on God. Because God never breach His promise. What I am going to write now is what I have believed in myself. Ujian oleh Allah Taala. Tiada kehidupan yang padanya tidak ada ujian. Pandangan yang aku kira paling tidak boleh diterima adalah apabila ujian itu dibanding-bandingkan. “Aku punya ujian lagi berat dan ujian kau tidak.” Yang ada hanyalah perbandingan siapa lemah dan siapa kuat. Apabila ia dibandingkan, mereka yang diuji d...

Tak bermakna ia tidak wujud. Peratusannya meningkat. Petikan dari akhbar Utusan melaporkan kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2015 menunjukkan lebih kurang 4.2 juta rakyat Malaysia yang berusia 16 tahun ke atas, atau 29.2 peratus populasi negara, menghidapi pelbagai masalah mental. – Utusan, 2015 Penyakit mental dijangka menjadi penyakit kedua tertinggi yang dihidapi oleh rakyat Malaysia selepas penyakit jantung pada tahun 2020, kata Ketua Jabatan Pakar Psikiatri Hospital Tuanku Fauziah di Kangar, Dr Ruzita Jamaluddin. Beliau berkata laporan statistik mengenai penyakit itu sangat membimbangkan yang pada tahun 2008, kira-kira 400,227 pesakit di Malaysia mendapatkan bantuan psikiatri di hospital kerajaan. – MalaysiaKini,2016 Kira-kira 30 peratus atau 4.2 juta rakyat Malaysia berumur 16 tahun ke atas mengalami masalah kesihatan mental. Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr S Subramaniam, berkata statistik menunjukkan seorang dalam kalangan tiga penduduk di ...

Aku ada pandangan serong terhadap psikiatri dan kaunselor ‘It was at first.’ Tapi selepas membaca lebih sedikit, rupanya wujud juga psychologists, therapist selain psychiatrist dan counsellor. Tapi ini bukan menjadi utama. Secara jujur, aku ada juga lah pemikiran macam itu. A biased thought. Yang mana bila kita dengar perkataan psikiatri, it all end up about being crazy person. I even laughed to a doctor when she said she can help me refer myself to psychiatry. That’s rude (if). Aku rasa perkataan itu sendiri sangat sensitif. Maksud aku, induk kepada pekerjaan tersebut. Mental. Ya, sangat sensitif. Ia boleh menjatuhkan integriti seseorang. Mencalar nama baik dan terasa disiat-siat maruah. Tetapi tidak seperti penyakit fizikal macam kencing manis, sakit jantung, kanser, demam dan lain-lain. We all would honestly admitted we have a fever. Owh, back to word ‘mental’.   I don’t have any issue with it at this time. But I was. And cured. Dulu, aku selalu...

{al-baqarah: 186} Jadi itulah tajuknya. My stories are all in my mother’s ears atau dalam bahasa mudahnya, aku banyak berkongsi cerita dengan seorang wanita yang bergelar ibu. Dan ia berkait rapat tentang langkah pertama pengembaraan aku menerokai dunia psikologi pada semester pertama degree. “Kalau ada apa-apa, bagitahulah mama. Jangan rahsiakan. Kot lah mama boleh doa,” pesan mak. Masih terngiang-ngiang kata-kata ibu di petak minda. Lembut suaranya mengetuk gegendang telinga sang anak yang cuba mengenal dunia dan Tuhannya. And back to when I was in a boarding school. At that time, I was 13 and I hate my school. It’s one of the ugliest school with a good name painted on it, I swear. Well-known for integrity but shitty rules everywhere for the newcomers made by the senior. So, full stop here about my school. I am not going to tell what exactly happened like what the senior did, how the cultures were so unfair and unjust, and why it’s happened. And sumpah, aku tak su...

Tak pernah aku sangka suatu hari apa yang dilontarkan oleh mulutku sendiri dalam bentuk nasihat buat kawan, akhirnya menjadi bahan ujian untuk tuan badan yang berbicara.  Pernah suatu hari itu, ada seorang kawan datang bertanya macam mana nak move on. And yes, specifically, pada fasa umur 20-an macam ini, normal lah kalau kita cakap move on daripada seseorang yang kita suka baik lelaki atau perempuan. Tak dinafikan perasaan macam itu wujud dan tak ada salahnya.  Jadi, sebagai seorang kawan yang prihatin (ha-ha), aku post tips yang agak berjela panjangnya dalam Instagram dengan tajuk ‘cara-cara untuk move on’. Dan kawan aku yang meminta nasihat tersebut respond to my post saying that she will try. Aku pun okey. At least, mesej yang aku nak sampaikan telah pun tercapai. Apa eh trend sekarang, #done? To one point, hidup ini macam roda. Bukan roda impian where at the end kau akan dapat duit tapi macam hamster yang main roda dalam sangkar. Gigih berlari tapi tetap...

The Link between Mental Illness and Sexual Child Abuse by Barbara Everett and Ruth Gallop Sakit mental. Kenapa kebanyakkan orang perkataan mental itu macam ‘offensive’ and mereka lebih memilih untuk tidak bercakap tentangnya berbanding penyakit fizikal seperti kencing manis dan sakit jantung. Tunggu! Sakit mental tak semestinya bermakna gila, korang tahu tak. Selalu ada salah faham tentang penyakit mental di mana orang-orang tua atau sebahagian daripada orang muda berpegang bahawa sakit mental itu adalah and end up, mereka jadi malu nak bercakap tentangnya.              Tapi boleh tak, kalau kita skip that part? Saya nak sentuh sikit topik yang disebutkan di atas.          Orang yang ada pengalaman didera secara seksual semasa zaman kanak-kanak mereka akan lebih cenderung untuk menghidap penyakit mental seperti depression, anxiexty, post-traumatic stress disorder, OCD dan lain-lain. And next, saya dapat statement...

Mental Illness. Why everyone thinks the word ‘mental’ is too offensive and refused to talk about it? Wait! Mental illness doesn’t necessarily mean crazy, ye know. There’s always misunderstanding about mental illness where the old people and some of the young people firmly hold the ‘mental’ illness means crazy and try to avoid talking about it. But, shall we skip that part? I am going to touch about the above topic mentioned. People with experience of being sexually abused during their childhood will likely have the mental illness ie depression, anxiety, eating disorder, post-traumatic stress disorder, obsessive-compulsive disorder etc. So, I found this statement in this book (The Link between Childhood Trauma and Mental Illness by Barbara Everett and Ruth Gallop) mentioned that,             One of the emotion that (some) child abuse survivors felt is shame. I was like, why shame? Plus, I have write about Shame an...

ISLAM AND DEPRESSION (ENGLISH VERSION)           In July 2017, the entertainment world was shocked by the death of one of Linkin Park's singers, Chester Bennington due to a long-standing depression in his body. Since the news of his death was exposed to newspaper as well as on television, people began to aware on mental health issues. What is depression and how much depression can lead to death? Discussing the issue on depression, I am willing to start writing and touch on the awareness on the mental health in each of the souls who read. The primary purpose of this essay is to express that depression is one of God's tests to His servants with a weak mental state, then Islam as a barrier to suicide and ultimately, I will discuss challenges in dealing with depression.             Depression is one of Allah's test to His servants to test their faith. This is in line with the word o...

Islam dan Depresi             Pada Julai 2017, dunia hiburan dikejutkan dengan kematian salah seorang daripada penyanyi kumpulan Linkin Park, Chester Bennington akibat penyakit depresi yang telah lama membarah di dalam dirinya. Sejak berita kematiannya terpapar di dada akhbar mahupun di kaca televisyen, masyarakat mula peka dengan isu kesihatan mental. Apa itu depresi dan sejauh mana depresi boleh mengakibatkan kematian? Mengupas isu depresi, saya berasa amat tertarik untuk berbincang tentangnya dan sanggup membuka mata pena supaya tersentuhnya kesedaran kesihatan mental dalam setiap jiwa-jiwa insan yang membaca. Lagi kasap dan teguh intisari penulisan kali ini ditulis dengan warna-warni pengalaman saya dalam menelusuri landskap kehidupan. Tujuan utama lahirnya karangan ini adalah untuk menyuarakan bahawa depresi adalah salah satu ujian Allah kepada hambaNya dengan lemahnya keadaan mental, kemudian, Islam sebagai penghalang kei...