Sekali
lagi, aku bagi warning:
1. Kalau
rasa apa yang aku tulis ni spread too much negative vibes, leave the page.
2. Kalau
rasa apa yang aku tulis ni triggered kalian untuk buat benda yang sama/
tiba-tiba rasa conscious dengan pemakanan kalian/ insecure dengan body image,
leave the page. Don’t read. Baca artikel lain.
TOO
MUCH INSECURITY
Aku
pernah makan roti canai sebab aku teringin sangat. Teringin sangat. Sebab
selama duk tahan kan. Yalah, bad food kan. Gila apa nak makan bad food. Pastu
check pula kalori dia like 400+ kalori.
To
burn 400 calorie, one hour jogging or 4 km of jogging. (Oh hmm, masa aku tengah
tulis ni pun, aku tengah makan roti coklat gardenia. Berapa kalori? Hahaha.)
Memang
sungguh lah. One hour lepas aku makan roti canai, boleh nampak aku jogging kat
track for one hour.
LAXATIVE
ABUSE
Dulu
aku ada consume like tea detox untuk substitute aku punya bulimia (muntah
balik). Means, malam sebelum tidur, aku akan minum teh itu dan besok paginya
akan buang. *baca: cirit*
Masa
tu lega gila kot sebab tak ada nak dirisaukan pasal apa yang aku makan semuanya
akan ‘terbuang’. Penyerapan makanan selalunya tak efisyen kalau guna laxative
atau teh detox ni.
Maksud
aku, memanglah detox ni akan buat kita buang tapi penyerapan nutrien jadi
sangat kurang. Percayalah, any kinds of tea or fibre drinks yang dalam paket
itu ada laxative. Cuma berbezanya adalah mild laxative atau strong laxative.
NEXT:
PREVIOUS:
Comments
Post a Comment